Cliënten met burn-out verschijnselen werken ook aan hun vitaliteit Persoonlijke coaching bij burn-out “Hoe harder ik begon te werken, hoe minder er uit mijn handen kwam.” Wanneer u wordt overvallen door een complete fysieke, emotionele en mentale uitputting kan het zijn dat u last hebt van het burn-out syndroom. Een intakegesprek bij Inaras Advies is een goede manier om hierachter te komen. Samen met u onderzoeken wij waar het probleem zich het meest manifesteert. Daarna gaan wij in vier concrete stappen aan de slag: Afkicken van het harde werken Accepteren van het “ziek” zijn Aanleren van ontspanningstechnieken Aanpassen van de leefgewoonten
Burn-out, de schreeuw om een nieuwe balans Bij cliënten met een burnout is veel uit balans. Waar u altijd zo goed in was lukt ineens niet meer. De uitdagingen zijn obstakels geworden en u bent gewoonweg niet vooruit te branden. Uw lichaam en uw geest vragen om aandacht. Zij zoeken naar een nieuwe balans in de chaos. Inaras Advies is vertrouwd met de problematiek en helpt u als geen ander. Daarbij maken wij veelvuldig gebruiken van prachtige verhalen die de ziel rechtstreeks aanspreken. Zo wordt er een beroep gedaan op uw natuurlijke herstellingsvermogen. U leert om toekomstige ongezonde stresssituaties te doorbreken waardoor u op uw werk en privé veel effectiever bent. [Prachtig!] Enkele kenmerken van een burn-out Een burn-out uit zich op verschillende manieren. Een aantal klachten is veel gehoord: Een slechte concentratie, Het niet meer overzien van situaties Onrustig en slecht slapen Erg emotioneel reageren Last van darmen, maag- of hoofdpijn. Een gevoel van complete uitputting
Inaras Advies werkt in al haar trajecten resultaatgericht. Dit betekent dat wij niet stoppen bij het overdragen van kennis en inzicht. De praktijk van alle dag staat bij Inaras Advies centraal. Door gedragspatronen in kaart te brengen en te onderzoeken wat werkt en wat niet, wordt het geleerde meteen getoetst. Bel nu voor een kennismakingsgesprek over burn-out begeleiding naar Inaras Advies |
